Почему так важно устанавливать цели?

Все мы слышали о преимуществах постановки целей в нашей жизни, но на самом деле так делает лишь небольшое количество людей. Истина заключается в том, что установление личных целей является одним из самых мощных и эффективных способов достижения успеха, позволяет использовать весь наш потенциал и жить полноценной жизнью.

Что такое цель?

Проще говоря, цель – это желаемый результат, который человек тщательно продумывает, планирует и обязуется достичь. Цели, как правило, носят конкретный характер и имеют временные рамки, в течении которых они должны быть достигнуты.

Преимущества постановки цели

1. Повод задуматься

Процесс постановки цели заставляет нас задуматься о нашей идеальной жизни и о том, что мы действительно хотим. Многие люди бесцельно ходят по жизни, это похоже на путешествие без дорожной карты, вслепую. Фактически, без постановки целей нет четкого назначения. В процессе постановки целей мы вынуждены размышлять о том, чего мы хотим достичь и о том, как мы планируем это достичь. Одним из преимуществ данного процесса является то, что он заставляет нас решить какую жизнь мы хотим прожить, а не оставлять все на волю случая.

2. Конкретика

Чтобы быть эффективными, важно быть конкретными при определении наших целей. Например, вместо того, чтобы устанавливать общую цель разбогатеть, мы должны указать фактическое количество денежных единиц, которое мы хотим иметь  на своем счете на определенную дату. Когда мы ставим цели, мы четко формулируем конечные результаты и избегаем неопределенностей. Без целей мы похожи на лучника с луком и стрелой, но без мишени.

3. Направленность действий

Когда мы ставим цели, важно не только осознавать наши долгосрочные цели, но и ежедневные действия, необходимые для их достижения, что дает нам четкую последовательность действий. Это одна из основных причин, почему так важно устанавливать цели.

4. Оценка прогресса

Наличие целей позволяет нам отслеживать и оценивать наши успехи, легко увидеть, следуем ли мы по нашему плану или нет. При этом нет места для сомнений. Используя наш пример с доходами, нам либо удается заработать миллион к 1 января, либо мы этого не сделаем.

5. Концентрация

Определяя цели, мы можем сосредоточиться на том, что действительно для нас важно. Это дает нам четкую «дорожную карту», ​​которая поможет нам достичь желаемого результата и не позволит нам потеряться и потратить время и силы впустую.

6. Ясность

Постановка целей дает нам четкое представление о том, чего мы хотим достичь, и о том, как мы должны жить и действовать. Эта ясность позволяет нам быть более продуктивными, выделяя конечные результаты, которые мы хотим достичь, и устраняя двусмысленность.

7. Ответственность

Постановка четких и конкретных целей, которые поддаются измерению, заставляет нас отвечать за наши действия. Нет никакой неопределенности, потому что мы точно знаем что нужно сделать. Мы становимся ответственными за себя. Это побуждает нас к соблюдению нашего плана на 100%.

8. Рациональное использование времени

Поскольку цели заданы с определенным крайним сроком, к которому мы должны успеть, это дает нам ощущение срочности и помогает избежать промедления. Поскольку многие люди затягивают выполнение дел, наличие целей является мощным средством от таких проволочек, поскольку мы четко понимаем, что должны сделать в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Наполеон Хилл однажды сказал, что «Цель – это мечта со сроком исполнения». Четко определенные цели похожи на «дорожную карту», которая помогает нам достичь желаемых результатов в жизни, что в свою очередь предотвращает растрачивание нашего драгоценного времени впустую. Ведь время — самый ценный ресурс, которым мы располагаем.

9. Поэтапность

Когда мы ставим цели, мы определяем наши долгосрочные цели и устанавливаем краткосрочные, что делает наши цели менее сложными для достижения, потому что они разбиты на мелкие этапы или задачи. Разбивая наши цели на этапы, мы можем фиксировать наши мини успехи и отмечать вехи на пройденном пути. Например, заработать 3000 в день звучит менее устрашающе, чем долгосрочная цель – миллион за год. Многим людям не хватает уверенности в достижении своих высоких целей, поэтому они даже не пытаются. Когда мы разбиваем наши цели на этапы и каждый раз отмечаем прогресс, это укрепляет веру в наши собственные силы и дает нам возможность продолжать двигаться вперед. Чувство успеха, которым наполняют нас наши мини успехи, является мощным стимулом.

10. Мотивация

Еще один положительный момент от постановки целей – это мотивирующий фактор. Когда мы ставим себе цель, то четко заявляем о нашем намерении и решимости в ее достижении, что в свою очередь порождает чувство ответственности перед собой и мотивирует нас оставаться на пути к выбранной цели, напоминая нам о том, что для нас важно.

11. Использование потенциала

Одним из главных преимуществ постановки целей является то, что это помогает нам стать лучше во всех аспектах нашей жизни. У нас появляется стимул использовать весь наш потенциал, имеющиеся таланты и возможности.  Все это побуждает нас покинуть нашу зону комфорта и совершать великие дела.

12. Визуальное напоминание

Когда мы ставим цели и затем часто их просматриваем, они служат визуальным напоминанием о наших приоритетах и ​​стремлениях. Если видеть намеченные цели хотя бы раз в день, то это действует как визуализация, чрезвычайно полезно как для достижения самой цели, так и для нашего подсознания, положительно влияя на него.

Все перечисленные преимущества постановки целей доказаны на практике и только в наших руках воспользуемся ли мы этой чудесной возможностью для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, достичь всего чего хотим, стать счастливыми и успешными. Для этого нужно потратить совсем немного времени, чтобы осознать и правильно определить для себя свои цели.

P.S. если статья была полезна, поделитесь ею в социальных сетях.

Читайте также:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
error: Информация под защитой!